Las fobias se basan en el miedo excesivo e irracional a una situación determinada o a un objeto en concreto.

A pesar de que los pacientes de fobias son plenamente conscientes de que estos miedos son totalmente irracionales, a menudo se encuentran con que afrontar, o incluso solo pensar en tener que enfrentarse al objeto de sus miedos, lleva asociado un estado de ansiedad muy intensa e incluso la posibilidad de vivir un ataque de pánico. En la mayoría de ocasiones, las personas que sufren una fobia no buscan tratamiento para superarla, ya que lo que hacen es adaptar su vida evitando el contacto con los objetos, animales o situaciones que les puedo provocar dicha ansiedad. En general, no suelen querer realizar terapia porque piensan que el tratamiento les someterá a altos grados de ansiedad, sin embargo, las terapias actuales suelen estar resueltas en pocas sesiones y con unos niveles de estrés bajos.

Más del 98% de los pacientes que se han tratado, han conseguido superar su fobia. El tratamiento que llevamos a cabo, se basa en la Exposición con Prevención de Respuesta (EPR, uno de los más eficaces a la hora de tratar la mayoría de las fobias). En las sesiones, el psicólogo guiarán al paciente para que sus niveles de ansiedad sean lo más bajos posibles. Para que el tratamiento sea realmente efectivo, debe estar focalizado en las ansiedades específicas que cada persona tiene según su fobia o miedos.